نسخه طب سنتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا
تاریخ انتشار: ۱۸ دی ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۷۹۱۷۳۶
یک مدرس سبک زندگی سالم می‌گوید مصرف هرچه بیشتر شیر، آب سیب و آب پرتقال و پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ‌کننده خون نظیر فست‌فودها، قهوه و نسکافه در ایام آلودگی هوا ضروری است.
احسان میرزایی محقق، مدرس و نویسنده سبک زندگی سالم در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه سلامت خبرگزاری برنا مشکل آلودگی هوای شهرهای صنعتی ازجمله تهران را عامل مرگ و بروز بیماری‌های مختلف قلبی، ریوی و آلرژی‌های جدی برشمرد و هزینه درمان بیماری‌های ناشی از آلودگی هوا را بسیار بیشتر از هزینه‌های لازم برای رفع آلودگی هوای تهران دانست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: طبق آمار اعلام شده در تهران، سالانه بیش از 5000 نفر جان خود را به‌خاطر آلودگی هوا از دست می‌دهند و لطمات جبران‌ناپذیر روحی، اقتصادی و اجتماعی این معضل بسیار بیشتر از هزینه رفع آلودگی هوای این کلان شهر است.
این محقق طب سنتی استفاده از غذاهای تصفیه‌کننده خون را یکی از تدابیر سبک زندگی سالم برای کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا ذکر کرد و ادامه داد: استفاده از رب انار شیرین در وعده‌های غذایی و یا استفاده از آن قبل از هر وعده غذایی، مقوی معده و قلب و صاف‌کننده خون است.
میرزایی مصرف آش جو به عنوان یک وعده غذایی را در کاهش عوارض آلودگی هوا بسیار مؤثر خواند و اضافه کرد که ترکیب کدو حلوایی، شلغم، به، سیب و هویج نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و قلب کمک کند.
وی بر ضرورت مصرف هرچه بیشتر شیر، آب سیب و آب پرتقال و پرهیز از مصرف غذاهای غلیظ‌کننده خون نظیر فست‌فودها، قهوه و نسکافه در ایام آلودگی هوا تأکید کرد و گفت: برای کودکان نیز توصیه می‌شود از شیر و شیربرنج بیشتر استفاده شود.
انتهای پیام/
آیا این خبر مفید بود؟نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: آلودگی هوا بیماری قلبی طب سنتی آلودگی هوا کننده خون
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۷۹۱۷۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
نقش حمل‌ونقل عمومی در کاهش ترافیک کلان‌شهرها
مدیرعامل بهره‌برداری شرکت قطار شهری مشهد مقدس با بیان مضرات استفاده از حمل‌ونقل شخصی گفت: امیدواریم ظرفیت حمل‌ونقل عمومی با آگاهی مردم و اسناد بالادستی و حمایت‌های حاکمیتی افزایش پیدا کند تا مشکلات ناشی از آلودگی هوا و ترافیک خصوصاً در کلان‌شهرها کاهش پیدا کند.
بهرام نکاحی با حضور در غرفه خبرگزاری ایمنا در دومین روز از نمایشگاه حمل‌ونقل دانش بنیان در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: به جهت کاهش آلودگی هوا و ترافیک شهر مشهد به عنوان دومین کلان‌شهر ایران خطوط ۳و ۴ قطار شهری مشهد مقدس به بهره‌برداری خواهد رسید.
وی افزود: بسیاری از نقصان‌ها در حوزه‌های عمومی و تخصصی ناشی از آگاهی نداشتن از معایب و مزایا و مدل‌های جدید است.
مدیرعامل بهره‌برداری شرکت قطار شهری مشهد گفت: علت روی آوردن به حمل‌ونقل شخصی در شهرها، سوءمدیریت، فرسودگی، تأخیرات اجرایی است و این موضوع یکی از علت‌های مهم آلودگی هوا شده است.
نکاحی گفت: امروزه ما با فرهنگ استفاده درست از ظرفیت‌ها و فرهنگ اولویت‌گذاری درست آشنا نیستیم.
وی با بیان مضرات استفاده از حمل‌ونقل شخصی خاطرنشان کرد: امیدواریم ظرفیت حمل‌ونقل عمومی با آگاهی مردم و اسناد بالادستی و حمایت‌های حاکمیتی افزایش پیدا کند تا مشکلات ناشی از آلودگی هوا و ترافیک خصوصاً در کلان‌شهرها کاهش پیدا کند.
کد خبر 749927
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند